Лечение никотиновой зависимости

Никотин — вещество, вызывающее сильную зависимость. Содержится в сигаретах, сигарах, кальянах, жевательном табаке, жидкостях для вейпинга.

Курение, как алкоголь и любой другой наркотик, высвобождает дофамин, что активирует центры вознаграждения мозга и делает употребление приятным.

С течением времени организм адаптируется к никотину, а для получения того же эффекта требуется всё большая доза. Это приводит к увеличению выкуриваемых сигарет и усилению никотиновой зависимости.

Если перестать употреблять продукты, содержащие никотин, в мозге резко снижается выработка дофамина. Человек начинает испытывать желание и потребность в курении.

Появляются распространённые симптомы абстиненции:

• раздражительность, тревожность, слабость;
• ухудшается настроение;
• головная боль;
• нарушается аппетит;
• возникают проблемы со сном.

Кроме того, никотин — мощный стимулятор, помогающий людям сконцентрироваться. А без сигарет у них возникают проблемы с концентрацией внимания.

Симптомы абстиненции при отказе от курения зависят от особенностей человека, а также от длительности или частоты курения. Они могут быть временными и проходят за 2–4 недели.

Эффективное лечение никотиновой зависимости

За последние пять лет снижаются доли тех, кто хочет бросить курить сигареты. В 2022 году более половины россиян выражали желание избавиться от этой привычки (62%). Медицина предлагает фармакологические и психологические подходы к лечению.

Никотинзаместительная терапия

Никотинзаместительная терапия (НЗТ) — метод отказа от курения, который работает путём предоставления никотина без сигарет, медленно высвобождая никотин в кровоток, однако в гораздо меньших дозах, чем обычные табачные изделия. Общие примеры НЗТ.

1. Жвачка. Принцип работы основан на постепенном высвобождении никотина в организм. Когда человек жуёт жвачку, никотин высвобождается и постепенно впитывается через слизистую оболочку рта. Имеет свои побочные реакции, включая тошноту, изжогу, головокружение, аллергию. От этого метода также может возникнуть зависимость. Поэтому нужно следовать указаниям по применению и не превышать дозировку.
2. Никотиновый пластырь. Наряду с жевательной резинкой, пластырь — один из наиболее распространённых видов НЗТ. Он прикрепляется на кожу обычно примерно на 24 часа. Вещество медленно высвобождается в кровоток, уменьшая тягу к курению.
3. Никотиновый ингалятор. Хотя этот способ менее распространён, чем жевательные резинки или пластыри, он может быть успешным средством НЗТ. Подобно ингалятору от астмы, картридж, содержащий никотин, помещается в устройство, которое человек использует для вдыхания. Этот тип НЗТ обычно доступен только по рецепту.
4. Назальный спрей можно распылять напрямую в каждую ноздрю, где он впитывается слизистой. Метод позволяет никотину достигать мозга быстрее, чем жвачка или пластыри.

Хотя НЗТ может быть эффективным способом бросить курить, их часто сочетают с другими видами терапии, чтобы справиться с тягой к никотину и симптомами абстиненции.

Медикаментозное лечение никотиновой зависимости

Помимо НЗТ, для лечения зависимости от сигарет нарколог может назначить несколько лекарств. Обычно лекарства предназначены для более тяжёлой формы. Но это не означает, что человек с небольшим стажем курения не сможет получить рецепт. Врач проведёт приём и на основе анализов определит разумность медикаментозного лечения.

Некоторые часто назначаемые лекарства.

Бупропион — единственный препарат, не содержащий никотина. Этот антидепрессант высвобождает дофамин и норадреналин. Его обычно назначают вместе с вариантами НЗТ, такими как никотиновые пластыри, на срок около 14 дней.

Клонидин обычно используется в качестве лекарства от кровяного давления. Может применяться, чтобы уменьшить желание курить, хотя прибегают в крайнем случае из-за побочных реакций, таких как усталость и сонливость.

Нортриптилин обычно назначают вместе с НЗТ, чтобы уменьшить симптомы отмены. Максимальная доза составляет от 75 до 100 мг в день, а типичный режим длится от 8 до 12 недель.

Психотерапия

Хотя НЗТ и лекарства помогают преодолеть зависимость от курения, их часто назначают наряду с поведенческими подходами, чтобы повысить вероятность успеха. Исследования показали, что их сочетание с поведенческими или медицинскими подходами может почти удвоить шансы человека успешно отказаться от никотина.

Общие методы лечения зависимости.

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ помогает людям идентифицировать события, места или вещи, которые могут вызвать у них тягу к никотину. КПТ учит как лучше справляться с напряжением, чтобы избежать курения.
2. Мотивационное интервью (МИ) — это тип терапии, при котором консультанты помогают пациентам повысить их мотивацию для достижения цели. Во время сеансов специалисты указывают на несоответствия между целями и действиями пациента, что помогает искоренить основную причину зависимости.
3. Онлайн-терапия. В последние годы популярность и доступность этого метода выросли. Онлайн-терапия может проводиться из дома в любое время суток. Эти сеансы могут преодолеть многие барьеры традиционного лечения, такие как местоположение, время и деньги.

Если никотиновая зависимость существует наряду с другими расстройствами, а также проблемами психического здоровья, есть варианты лечения в стационаре или амбулаторно.

Лечение никотиновой зависимости в клинике

Около 50% тех, кто смог отказаться от сигарет, в течение шести месяцев снова возвращаются к привычке. Люди могут пытаться бросить курить каждую неделю, но силы воли достаточно в понедельник утром, а к концу дня вскрывается новая пачка.

В таком случае курильщику поможет обращение к специалистам в наркологическую клинику. Они знают, как формируется привычка и как от неё избавиться. Шансы повышаются при комплексном подходе — сочетании фармакологической поддержки и психотерапии.

Капельницы

С помощью капельницы пациенту вводятся препараты внутривенно. Такой метод быстро избавляет кровь от никотина и вредного воздействия на органы. Помогает справиться с реакциями отмены, улучшить самочувствие пациента перед началом терапии.

Кодирование

Кодирование — процедура, при которой у пациента создаётся отвращение к никотину как на психологическом, так и на физическом уровне. Проводится врачами, использующими препараты или доказанные методы против зависимости. Они помогают снизить желание курить, усилить отрицательные эмоции, связанные с употреблением табака.

С помощью гипноза специалисты помогают пациенту изменить своё отношение относительно курения, перепрограммировать сознание и подсознание. Гипноз позволяет снизить желание курить, устранить отрицательные ассоциации относительно сигарет, повысить мотивацию к отказу от вредной привычки.

Комбинирование различных методов и подходов даёт лучшие результаты, а также обеспечивает безопасный процесс избавления от никотиновой зависимости.

Основа программы лечения в клинике — глубокое понимание проблемы. Наша команда работает над созданием персонализированных курсов для каждого пациента. Мы используем современные препараты, которые помогают снизить неприятные симптомы отказа от привычки.

Курение — это не только физическая, но и психологическая зависимость, поэтому мы уделяем внимание психотерапии. Групповые или индивидуальные сеансы позволяют нашим пациентам обсудить свои проблемы, получить поддержку, научиться эффективным стратегиям работы с напряжением и соблазнами.

Если вы хотите освободиться от никотиновой зависимости, наша клиника в Воронеже составит индивидуальную программу лечения и подберёт методику лично для вас.

Чтобы получить первичную консультацию или записаться на приём звоните по телефону горячей линии или оставьте заявку на сайте. Мы поможем бросить вредную привычку и продолжить жизнь без никотина.