Лечение клаустрофобии

Клаустрофобия может проявляться страхом, беспокойством, чувством тревоги, если человек попадает в незнакомое пространство. но обычно это касается только закрытых помещений - например таких, как:

• лифт;
• подвальное или чердачное помещение;
• авиатранспорт;
• душь;
• узкий подъезд;
• аппарат КТ или МРТ;
• солярий;
• комната, где нет окон и так далее.

Из-за приступа клаустрофобии пациент начинает действовать необдуманно, так как теряет контроль. Дополнительно к этому обычно присоединяется паническая атака, имеющая следующие симптомы:

• недостаток кислорода;
• боль, которая локализуется в области грудной клетки;
• частое сердцебиение.

Из-за своей фобии пациент начинает избегать тех мест, где может случиться приступ. Ухудшается качество жизни, так как пациенту с такой фобией становятся недоступны поездки на общественном транспорте, в лифте, авиатранспорте. Более того, ему не удается пройти ряд процедур, позволяющих диагностировать расстройства - например, таких, как МРТ или КТ.

Если не начать лечение клаустрофобии, то человек начнет испытывать боязнь не только перед замкнутыми помещениями, но даже перед упоминанием о них. Пациента все чаще начинают беспокоить панические атаки, от чего страдает психика и нервная система. Ежедневно из-за фобии он испытывает страх и стресс, что “выливается” в эмоциональные перегрузки.

В тяжелых случаях могут проявляться такие заболевания, как инфаркт или инсульт, больной часто теряет сознание. Если пациент не может справиться с проблемой и перестает себя контролировать, то возможен летальный исход. Без лечения клаустрофобии проблема может перерождаться в другие страхи - например,  боязнь выходить на улицу.

Если вовремя обратить внимание на расстройство и приступить к лечению клаустрофобии в клинике, то положительный результат гарантирован. С помощью психотерапевта заболевание удается взять под контроль, и добиться стойкой ремиссии. А это значит, что и качество жизни человека повышается.

Причины, которые приводят к расстройству

Причины, которые вызвали патологию, могут быть разнообразными. И вот лишь некоторые из них:

• Ранее перенесенная пациентом психическая травма. Человек может испытывать приступы клаустрофобии после того, как прятался в подвалах во время войны, либо сидел под завалами во время землетрясения. Еще одна причина родом из детства, когда ребенка запирали в темной комнате в качестве наказания. Особенно часто фобии возникают из-за насилия в темной небольшой комнате.
• Приступы клаустрофобии могут возникать на фоне эпилепсии или шизофрении.
• Также следствием фобии пациента может стать нарушение кровообращения в головном мозге.
• Причиной клаустрофобии может стать и генетика. В большинстве случаев у пациентов с этой фобией был выявлен мутационный ген GPM6A. Он находится в хромосоме, отвечающей за панические атаки.
• Система защиты. Некоторые специалисты считают, что пациент ведет себя подобным образом потому, что боится оказаться “загнанным в угол”.
• Повышенное чувство личного пространства. У людей, страдающий от клаустрофобии, необходимость в личном пространстве выше нормы. И когда они попадают в небольшую комнату, то ощущают, будто бы переступили через их границы. С другой стороны, такие больные всегда испытывают недостаток в общении, так как испытывают боязнь перед изоляцией.
• Причиной клаустрофобии, требующей лечения, могут стать и соматические заболевания. Например, у пациентов, испытывающих страх перед замкнутым пространством, зачастую обнаруживаются сбои в нервной системе, работе щитовидной железы, а также сердечно-сосудистые патологии.

Наконец, причиной клаустрофобии могут стать и особенности характера. Чаще всего страх в небольших помещениях испытывают люди излишне мнительные, раздражительные, лишенные самоконтроля, с высокой степенью тревожности.

Симптомы, характерные для расстройства

Для клаустрофобии характерны следующие вегетативные нарушения, которые диагностирует врач психиатрической клиники:

• боль, которая локализуется за грудиной, и частый пульс;
• страх смерти;
• пульсация, ощущаемая в венах шеи;
• человек не может полноценно вдохнуть, испытывает недостаток кислорода;
• дрожь в конечностях;
• пациента может резко бросать либо в жар, либо в холод;
• предобморочное состояние, либо полная потеря сознания;
• слишком низкое или слишком высокое давление;
• не слышимый ранее звон в ушах;
• спутанные движения;
• расстройство стула или мочеиспускания;
• боль в области ЖКТ вплоть до рвоты.

У разных людей симптомы клаустрофобии могут могут отличаться, как и страхи. И если одни не могут заставить себя войти в маленькое помещение без окон, то другие как огня боятся лифтов.

Иногда клаустрофобия у человека может протекать скрытно, так что он даже не подозревает о ней. А испытываемую симптоматику пациент может списывать на заболевания сердца или ЖКТ. В этом случае диагностировать тяжелое расстройство может только психотерапевт.

Диагностика расстройства

Постановкой диагноза занимается специалист - психотерапевт в клинике. При первой консультации он осматривает пациента, страдающего клаустрофобией, составляет анамнез, выясняет, как давно человек испытывает подобные страхи, после каких событий это произошло впервые, и когда клаустрофобия учащается.

После этого проводится клиническое интервью. оно позволяет отличить клаустрофобию человека от следующих проявлений:

• панические атаки;
• излишняя тревожность пациента, связанная с особенностью его характера или неврологическими заболеваниями;
• стрессовые расстройства, возникшие в результате травмы, которая не была подвержена лечению.

Для постановки точного диагноза психотерапия предлагает пройти тест по шкале клаустрофобии. Это позволяет понять, какое лечение необходимо пациенту. Всего тест включает в себя двадцать вопросов, помогающих с диагностикой расстройства.

Обычно диагноз ставится по следующим показателям:

• пациент излишне реагирует на стресс;
• в закрытом помещении он испытывает ничем не обоснованное чувство тревоги и страха, паникует, и так продолжается на протяжении полугода;
• из-за своего страха пациент старается избегать небольших замкнутых помещений и самолетов.

Когда клаустрофобию и чувство страха вызвали неврологические, соматические расстройства, проблемы с щитовидной железой, то важно исключить органические причины заболевания. Для этого пациент с клаустрофобией перед назначением лечения направляется на консультацию к следующим специалистам:

• эндокринологу;
• неврологу;
• кардиологу и так далее.

Зачастую чувство страха в замкнутых помещения сочетается с проявлениями депрессии. в таких случаях пациенту устанавливается сразу два диагноза, после чего назначается лечение, помогающее справиться со страхами.

Лечение

Лечение страха замкнутых помещений будет зависеть от того, каковы проявления расстройства, и какие симптомы пациент при этом испытывает. Восстановительная методика состоит из следующих пунктов:

1. Работа с психотерапевтом. Основная методика, которая здесь используется - это когнитивно-поведенческая терапия. Работа может проводиться как индивидуально, так и в группах. На таких занятиях пациентов учат бороться с негативными мыслями, изменяя их на позитивные. Специалисты учат пациентов, как нужно реагировать на жизненные ситуации, чтобы больше не испытывать приступов. Воздействуя на триггерные точки, специалист учит менять реакцию пациента на них.
2. Еще один способ лечения - это назначение препаратов. Медикаменты позволяют снять повышенную тревожность, восстановить сон и работу нервной системы.

Пациенту могут быть назначены следующие группы препаратов:

• транквилизаторы;
• седативные или успокаивающие средства;
• бета-блокаторы;
• лекарства, выступающие в качестве антидепрессантов.

Иногда две эти методики дополняются и другими способами лечения - например, гипнозом или нейролингвистическим программированием. Если страхи родом из детства, и они имеют длительный характер, то психотерапия может занять длительный срок. Безопасные методики лечения при этом могут включать в себя классическую терапию, психоанализ, гештальт-терапию и так далее.

Если клаустрофобия не существует одна, а сопровождается, к примеру, тревожными или депрессивными расстройства, то психотерапия обязательно сочетается с назначением лекарственных препаратов. Такие пациенты в нашей клинике не только применяют транквилизаторы и антидепрессанты, но и работают с психотерапевтом как индивидуально, так и в группах.

Прогнозируемый результат

Если начать лечение вовремя, обратившись за помощью в нашу клинику, то прогноз будет благоприятным. Результат лечения будет зависеть от того, какова тяжесть расстройства, насколько качественно пациент выполняет рекомендации специалиста, насколько последовательно он работает над своими страхами.

Если регулярно заниматься со специалистом и выполнять “домашние задания”, то патологию в большинстве случаев удается взять под контроль. Однако в особенно тяжелых случаях возможны рецидивы. Чтобы избежать этого, психотерапевты нашей клиники рекомендуют своим пациентам соблюдать баланс труда/отдыха и заниматься спортом. Если появились первые признаки возобновления расстройства, следует немедленно обратиться к специалисту.

И помните, что пациент, имеющий данное расстройство, не контролирует себя во время приступа. Поэтому он может навредить как себе, так и окружающим людям. Вот почему ему нужна срочная медицинская помощь.