Лечение пищевой зависимости

Определённые продукты могут активировать путь вознаграждения в мозгу. Когда человек употребляет вкусную пищу, дофамин активирует другие приятные нейромедиаторы (например, серотонин), и вызывает ощущение эйфории. Следовательно, мозг посылает сообщение о том, что хочет больше этой еды. Человек продолжает хотеть большего, испытывая всё меньше и меньше удовлетворения по мере того, как зависимость берёт верх.

Признаки и причины РПП

Существует несколько типов расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия, компульсивное переедание. У каждого из них есть свои характерные симптомы.

Например, при анорексии наблюдается сильное искажение восприятия своего тела, страх набрать вес, стремление к постоянному похудению, отказ от еды.

Люди с булимией испытывают приступы неуправляемого переедания с последующим вызыванием рвоты или приёмом слабительных.

Одна из основных причин развития РПП — низкая самооценка и стремление достичь «идеального» тела.

Также факторами расстройства пищевого поведения могут быть:

• давление общества, стандарты красоты;
• генетические факторы;
• психологические проблемы;
• напряжение;
• реклама, доступность нездоровой еды;
• привычки из детства;
• отрицательный опыт в прошлом.

Причины пищевой зависимости

Одна из основных причин пищевой зависимости — эмоциональное состояние человека. Люди обращаются к еде как к способу справиться с напряжением, депрессией или одиночеством.

Определить болезнь можно по ряду признаков:

• постоянное желание перекусить даже когда человек сыт;
• частое употребление утешительной пищи, чтобы поднять настроение или во время стресса;
• потребление больших порций в одиночестве или скрытно;
• потребность в нездоровой еде, богатой сахаром, солью, углеводами;
• чувство вины после обжорства.

Последствия для здоровья

Постоянное переедание или, наоборот, отказ от пищи приводят к последствиям для здоровья:

• ожирение;
• нарушения работы органов пищеварения;
• сердечно-сосудистые проблемы;
• ослабление костей;
• диабет;
• хроническая усталость;
• расстройства сна;
• дефицит витаминов и минералов;
• нарушения менструального цикла;
• ослабление иммунитета;
• психологические проблемы;
• задержки роста, развития у детей и подростков.

Нарушения пищевого поведения несут самый большой уровень смертности среди всех психических заболеваний из-за физических воздействий на организм. Для борьбы с РПП у детей и подростков необходимо вмешательство сразу.

Как происходит лечение пищевого поведения

Обычно терапия зависимости проводится в течение многих недель или месяцев, чтобы эффективно помочь зависимому заменить такое поведение здоровым поведением. Лечение РПП даёт пациенту основу, на которую тот может опираться для окончательного выздоровления. Различают несколько этапов лечения.

1. Детоксикация. Во время неё больной должен отказаться от продуктов, вызывающих зависимость.
2. Консультирование по вопросам зависимости. Больной получит профессиональную помощь от консультанта или терапевта. Методика основана на глубоком понимании механизмов болезни.
3. Отказ или постепенное сокращение. Включает в себя исключение или уменьшение продуктов-триггеров из рациона при одновременном принятии более здоровых привычек питания.
4. Включение физических упражнений для содействия здоровому образу жизни после реабилитации. Упражнения также повышают уровень стимуляторов в организме, которые ранее могли активироваться определёнными продуктами питания.

Лечение пищевой зависимости — деликатная тема, к которой нельзя относиться легкомысленно. Выбор правильного метода означает, что вы или ваш близкий получите нужную помощь и сможете полностью выздороветь. Неэффективная терапия может быть разрушительной. Расстройства пищевого поведения — опасная болезнь, требующая медицинской помощи.

Способы лечения пищевой зависимости

Существуют разные способы терапии РПП, помогающие людям преодолеть эту проблему и восстановить здоровый образ жизни.

1. Лекарства. Иногда врачи назначают медикаментозное лечение для коррекции химического баланса в организме. Применение определённых препаратов помогает справиться с тревожностью, депрессией или другими сопутствующими расстройствами, что способствует эффективности общего лечения.
2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) фокусируется на мыслях, возникающих у пищевого наркомана относительно определённых продуктов питания, а также на неправильных представлениях или убеждениях человека относительно предпочтительных продуктов. КПТ работает над тем, чтобы разработать здоровые стратегии преодоления привычки.
3. Группы поддержки для пищевых зависимых предоставляют поддержку и рекомендации от единомышленников в процессе выздоровления, что необходимо для успешного исцеления от РПП.
4. Семейная терапия. Помощь семьи и близких также играет важную роль в лечении. Понимание и забота от окружающих помогают пациенту чувствовать себя защищённым и любимым. А также способствует психологическому спокойствию, ускоряет выздоровление.
5. Диетическая терапия. Сертифицированный диетолог подбирает диету, учитывая физическое состояние пациента, тип расстройства, симптомы, ответы на определённые продукты и привычки.

Варианты лечения расстройств пищевого поведения

Доступны разные методы борьбы с зависимостью. Уни учитывают личную ситуацию и стадии заболевания РПП — от нервной анорексии до компульсивного переедания.

Амбулаторное лечение

Этот вариант — наименее ограничительная помощь для людей с РПП. В рамках такой программы больной посещает диетолога, терапевта и других специалистов по восстановлению примерно два-три раза в неделю.

Амбулаторное лечение подходит для тех, кто всё ещё нуждается в значительной поддержке со стороны персонала, но достаточно стабилен в своём поведении с медицинской и психической точки зрения, чтобы начать возвращаться к своему обычному распорядку дня.

Лечение РПП на дому

Это удобный способ получить профессиональную медицинскую помощь без необходимости посещать клинику. Врач приедет по адресу в Воронеже, проведёт консультацию, в тяжёлых случаях предложит стационар.

Домашние программы требуют самодисциплины, мотивации и терпения. Пациенту нужно быть настойчивым, готовым работать над своим состоянием, чтобы достичь, а главное — сохранить здоровье.

Стационарное лечение

Лечение в стационаре предлагает непрерывный круглосуточный уход в учреждении с проживанием. Каждый пациент находится под постоянным наблюдением персонала.

Программы обычно очень структурированы и предлагают условия, позволяющие сосредоточиться только на физическом и психологическом исцелении. Кроме того, всё необходимое есть в одном месте.

Дальнейший уход

После завершения активной фазы лечения важно обеспечить последующий уход. Регулярные консультации у специалистов, поддержка группы единомышленников, здоровый образ жизни и питание — всё это поможет сохранить достигнутые результаты, а также избежать рецидивов.

Лечение расстройства пищевого поведения должно быть комплексным, включающим помощь психолога, психотерапевта, эндокринолога, диетолога, в некоторых случаях психиатра. Важно работать над восстановлением здорового отношения к еде, самооценке, эмоционального благополучия пациента. Также необходимо скорректировать пищевые привычки, восстанавливать нормы питания, следить за физическим здоровьем.

Клиника Артёма Денищенко в Воронеже предоставляет всесторонний подход в лечении РПП. Пациенту помогают разобраться в причинах проблемы, развивают здоровые привычки, помогают справляться с переживаниями, улучшают самооценку.

Чтобы записаться на первичную консультацию звоните по телефону или оставьте заявку на сайте. Борьба с пищевой зависимостью может быть сложной задачей, но с поддержкой и правильным лечением у вас есть все возможности для выздоровления.